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常见运动器材单词100个 运动是一种非常重要的活动，它可以帮助我们保持身体健康，增强体质，提高免疫力，预防疾病等等。而在进行运动的时候，我们常常需要使用一些运动器材。今天，我们就来介绍一下常见的运动器材单词。 1. 跑步机 Treadmill 跑步机是一种非常常见的运动器材，它可以帮助我们在室内进行跑步锻炼。跑步机有多种类型，包括机械式和电动式。 2. 哑铃 Dumbbell 哑铃是一种常用的力量训练器材，它可以帮助我们进行肌肉锻炼。哑铃有多种重量和形状，可以根据个人需要进行选择。 3. 杠铃 Barbell 杠铃是一种重量训练器材，它可以帮助我们进行多种肌肉锻炼，如深蹲、卧推等等。杠铃有多种重量和形状，可以根据个人需要进行选择。 4. 坐姿推胸机 Chest Press Machine 坐姿推胸机是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行胸部肌肉锻炼。坐姿推胸机有多种类型，包括自由式和固定式。 5. 仰卧起坐器 Sit-up Bench 仰卧起坐器是一种常见的腹肌训练器材，它可以帮助我们进行腹肌锻炼。仰卧起坐器有多种类型，包括可调节角度和固定角度。 6. 跳绳 Skipping Rope 跳绳是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼。跳绳有多种类型，包括普通跳绳和计数跳绳。 7. 瑜伽垫 Yoga Mat 瑜伽垫是一种常见的瑜伽器材，它可以帮助我们进行瑜伽锻炼。瑜伽垫有多种材质和厚度，可以根据个人需要进行选择。 8. 瑜伽球 Yoga Ball 瑜伽球是一种常见的瑜伽器材，它可以帮助我们进行平衡和核心肌群锻炼。瑜伽球有多种尺寸和材质，可以根据个人需要进行选择。 9. 跑步鞋 Running Shoes 跑步鞋是一种常见的运动鞋，它可以帮助我们进行跑步锻炼。跑步鞋有多种类型，包括跑步鞋和越野跑鞋。 10. 自行车 Bicycle 自行车是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼。自行车有多种类型，包括室内健身车和户外自行车。 11. 滑步机 Elliptical Machine 滑步机是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼。滑步机有多种类型，包括机械式和电动式。 12. 跳跃架 Plyometric Box 跳跃架是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行跳跃和爬升训练。跳跃架有多种高度和形状，可以根据个人需要进行选择。 13. 倒立机 Inversion Table 倒立机是一种常见的伸展训练器材，它可以帮助我们进行背部和腰部肌肉伸展。倒立机有多种类型，包括固定式和可调节式。 14. 跳高架 High Jump Stand 跳高架是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行跳高训练。跳高架有多种高度和形状，可以根据个人需要进行选择。 15. 跳远板 Long Jump Board 跳远板是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行跳远训练。跳远板有多种长度和形状，可以根据个人需要进行选择。 16. 跳水板 Diving Board 跳水板是一种常见的运动器材，它可以帮助我们进行跳水训练。跳水板有多种长度和形状，可以根据个人需要进行选择。 17. 推土机 Sled Push 推土机是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行全身肌肉锻炼。推土机有多种重量和形状，可以根据个人需要进行选择。 18. 椭圆机 Elliptical Trainer 椭圆机是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼。椭圆机有多种类型，包括机械式和电动式。 19. 腕力器 Wrist Strengthener 腕力器是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行手腕肌肉锻炼。腕力器有多种类型，包括手动和电动。 20. 拉力器 Cable Machine 拉力器是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行多种肌肉锻炼，如背部、手臂、腿部等等。拉力器有多种类型，包括单臂和双臂。 21. 跳跃绳 Jumping Rope 跳跃绳是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼。跳跃绳有多种类型，包括普通跳绳和计数跳绳。 22. 跳高杆 High Jump Pole 跳高杆是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们进行跳高训练。跳高杆有多种长度和形状，可以根据个人需要进行选择。 23. 仰卧板 Abdominal Bench 仰卧板是一种常见的腹肌训练器材，它可以帮助我们进行腹肌锻炼。仰卧板有多种类型，包括可调节角度和固定角度。 24. 踏步机 Stair Stepper 踏步机是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼。踏步机有多种类型，包括机械式和电动式。 25. 坐姿划船机 Rowing Machine 坐姿划船机是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行心肺锻炼和上半身肌肉锻炼。坐